1일 1페이지 ㅡ71일 촛불을 켜고 목욕을 하며 명상을 한다

주말에는 불을 켜지 않은 어둠 속에서 촛불의 불빛만으로 목욕하는 습관을 들이십시오. 1주일에 단 한 번이라도이 방법을 사용하는 사람과 그렇지 않은 사람은, 인생에엄청난 차이가 납니다. 매일같이 몸을 북북 씻지 않아도죽지 않습니다.

초는 가능하면 아로마 초가 좋습니다. 촛불의 빛과 아로마 오일 향으로 지금까지 경험하지 못한 깊은 휴식을 맛볼 수 있습니다.

아마도 주말이 기다려질 것입니다. 중에서 욕조엔 천일염을 한줌 넣고 목욕을 하면 휴식도가 상승된다고 합니다.

태아일때 뱃속에서 헤엄치던 때를 60개조의 세포가 기억해내고 명상상태에 이른다고 합니다. 토요일 저녁같은 휴일을 맞는 저녁을 추천하네요^^ ** 왠지 미신같은 글들에 재밌네요 하지만 정말 휴식하는 기분은 들것 같습니다.

왠지 무서울것 같다는 생각이 드는건 뭔지... 명상상태에서는 자신과 마주하게 된다는데 궁금해지기도 합니다^^...