1일1페이지 ㅡ 17일 체온을 잰다. 성인 정상체온은 평균 36.5도

자신의 의지대로 꿈을 실현해 나가기 위해서 자신의 몸 관리는 무엇보다 중요합니다. 성공 체질?

실패 체질이 있다고 합니다. 뭘해도 잘 되지 않는 사람이 실패 체질이라면 무엇이든 잘 해내는 사람 그 사람은 성공 체질이라고 합니다.

성공체질로 이끄는 것이 '자세'와 '체온' 이라고 합니다. 좋은 자세는 좋은 몸을 만들어 줍니다.

바르게 잡힌 자세는 깊은 호흡 유도하고 마음가짐도 바로 잡아 줍니다. 목표를 향한 의지도 한껏 높아진다고 합니다.

우리 몸의 체온은 36.5도가 평균이지만 그 이하 일때 우리 몸 속의 5,000가지의 효소는 제 역할을 못한다고 합니다. 체온이 낮거나 손 발이 찬 사람은 간과해서는 안 되겠지요.

'나'라는 주식회사가 있다고 해봅시다. 그 안에는 5,000명의 사원이 있습니다.

사장은 당신입니다. 만약 체온이 36.5도 이하라면, 그 반수인 2,500명의 사원은 일을 하지 않고 게으름을 피우고 있는 것이 됩니다.

그런 경우에 실적, 그러니까 몸 상태가 시원찮은 것은...