걷기 vs 뛰기

From, 블로그씨 걷기와 뛰기 중에 어떤 운동을 더 선호하시나요? 선호하는 이유는?

걷기가 더 나은데 뛰고 싶어요 뛰는데 마음의 준비하고 뛰어볼까 해요 달리기는 하다 말다 그러네요^^ 헬스에서도 걷기만 ㅋㅋ 달리기 하다 박자 안 맞을까 봐서요 갑자기 멈추다 중심 안 잡힐까 봐 ~~괜한 걱정일지 몰라도 그래요~~ morgansessions, 출처 Unsplash...