오늘 아침 식사는 통밀식빵 양배추 계란 토스트 입니다. 제가 다이어트 중이라고 말씀드렸죠?
ㅎㅎ 아침에 운동가기 전 아침식사는 해야 하는데 밥은 없고 빵이 먹고 싶을 때 냉동실에 넣어 두었던 통밀식빵 한쪽을 꺼내 간단히 만들어 먹는 양배추 계란 토스트 입니다. 오늘은 제가 좋아하는 모짜렐라 치즈를 더해 요리해 보았더니 맛이 더욱 좋더라고요^^ 통밀식빵 양배추 계란 토스트 레시피 소개합니다.
통밀식빵 양배추 계란 토스트 재료 (2인분) 통밀식빵 2장 채썰어 놓은 양배추 한줌 계란 2개 식용유 1~2T 모짜렐라치즈 한줌 케찹 1~2T 설탕 1T 에어프라이어에 통밀식빵 2장을 넣고 160도 3분에 맞춘 후 굽습니다. * 에어프라이어 사양 및 원하는 식감을 찾기 위해서는 시간 조절이 필요할 수 있습니다. 짜잔~ 통밀식빵이 금새 노릇하게 구워졌네요. * 저는 삼립에서 만든 로만밀 통밀식빵을 사용했습니다.
쿠팡에서 주문하면 마트보다 살짝 저렴하고 다음날 바로 배송되어 오니 간편하더라고요^^ 양...
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