무더위에 더위 먹은것 같아요, 어떻게 대처하면 될까요?

장마가 지나고 나면 이제 본격적인 불볕더위가 시작될 텐데요. 이렇게 무더위가 이어지다 보면 더위를 먹는 사람을 쉽게 볼 수 있습니다.

그런데 음식도 아닌 더위를 '먹는다' 라고 하는 표현이 조금 재미있지 않나요? 이 '더위 먹다' 는 우리가 일반적으로 아는 음식을 먹는 것이 아닌, 무엇을 하거나, 어떻게 되다 라는 뜻으로 활용되고 있습니다.

즉, 더위를 먹는 건 더위로 인해 병증을 갖게 되었다는 의미인 셈인 거죠. 그럼 이렇게 더위 먹었을 때의 증상과 대처법에는 어떤 것들이 있을까요?

오늘은 무더워서 견디기 힘든 여름철, 더위 먹었을 때 증상부터 대처법까지 건강한 여름을 나는 방법에 대해 소개해 드릴게요. 더위 먹다?!

더위를 먹거나 더위가 들었다는 것은 체내의 열이 발산되지 않아서 원기가 상하게 된 상태를 말하고 있습니다. 사람은 외부 온도 변화에 대응하여 일정하게 체온을 유지할 수 있는데, 고온 환경에 오래 지속될 경우 체온 조절 기능에 이상이 생겨서 우리가 흔히 말하는 더위 먹...

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