한약 먹을 때 커피, 마셔도 되나요?

보고서에 따르면 우리나라의 연간 커피 소비량은 성인 1명당 365잔이라고 합니다. 이는 프랑스에 이어 세계 2위의 수준인데, 그만큼 한국인의 커피 사랑은 뜨겁기로 유명하죠.

커피는 첫 모금 이후 10분 이내에 카페인이 체내에 흡수되기 시작하는데, 과다 섭취할 경우 두통과 발열, 가슴 두근거림, 수면 장애 같은 부작용이 올 수도 있어서 주의해야 합니다. 이 때문에 한약 먹을 때 커피 마시지 말라는 이야기를 종종 듣게 되는데요.

안 마셔야지 하면서도 피곤함에 커피 한 잔 하고 싶다는 생각이 들 때도 있지요. 한약 먹을 때 커피, 마셔도 될까요?

커피와 카페인 현대인에게 커피는 필수 음료나 마찬가지예요. 아침에 잠을 깨기 위해서, 오후에는 나른함을 떨치기 위해서 커피 한 잔을 선택하는데, 실제로 커피 속 카페인은 우리 몸의 중추신경을 자극해 두통이나 근육 피로, 편두통을 일시적으로 완화시키기도 하지만 과량의 카페인은 오히려 불면증이나 불안감, 심박수 증가 같은 부작용을 일으키기도 해요. ...

요청 처리 중입니다...

한약 먹을 때 커피, 마셔도 되나요?

등록된 다른 글