스마트폰 자주 쓴다면? 꼭 알아야 할 지압법 3가지

이제는 생활 속에서 너무나도 많이 쓰이는 스마트폰! 여러분은 스마트폰을 얼마나 자주 쓰시나요?

인터넷과 스마트폰이 발달한 덕에 시간과 공간의 제약 없이 처리할 수 있는 일들이 많아졌죠. 하지만 스마트폰을 보다 보면 눈 깜빡임은 적어지고, 고개는 푹 숙여지고 타자를 쳐야 하니 손가락도 빠른 속도로 움직이게 되는데요.

스마트폰을 사용하다 보면 쉽게 찾아올 수 있는 여러가지 증상을 극복하기 위한 지압법을 함께 알아볼까요? 눈이 침침할 때는 승읍혈 먼저 침침한 눈을 맑게 해 줄 첫 번째 혈자리는 바로 승읍혈이라고 불리는 혈자리입니다.

동공을 가운데에 두고 수직으로 내려오면 안구가 위치해 있는 뼈의 가장자리가 만져지실 텐데요. 이곳을 눈확아래모서리라고 합니다.

승읍혈은 안구와 눈확아래모서리 사이에 위치한 혈자리예요. 승읍혈은 '눈물을 받는 자리' 라는 뜻을 가진 혈자리로 이곳을 너무 강하지 않은 세기로 지그시 지압하면 침침한 눈이 맑아지고 건조함도 개선할 수 있어요.

목이 뻐근할 때는 풍부혈...

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