부상 없이 재밌게 다이어트하고 싶다면 김일권 코치님을 만나보세요!

부상 없이 재밌게 다이어트하고 싶다면 김일권 코치님을 만나보세요! 아..살은 빼고 싶은데 헬스는 혼자 어떻게 해야 할지 모르겠고, PT 받기에는 너무 비싼데, 다른 운동을 하자니 부상이 걱정되고, 적당한 운동이 없는 것 같아.

강사 이력 2023 좋은습관PT 여의도 글래드점 헤드코치 2022 좋은습관PT 여의도 글래드점 헤드코치 국제그룹운동 협회(IGA) 수료 생활체육지도사 2급 안녕하세요! 좋은 습관 PT STUDIO 여의도 글래드점 헤드코치를 맡고 있는 부상 없이 재밌게 운동 알려주기 전문가 김일권 코치입니다.

"살은 빼고 싶은데 헬스는 혼자 어떻게 해야 할지 모르겠고, PT 받기에는 너무 비싼데, 다른 운동을 하자니 부상이 걱정되고, 적당한 운동이 없는 것 같아." 이런 고민을 한 번쯤 해 본 회원님들 있으시죠??

이러한 걱정을 덜어드리기 위해 저 김일권 코치가 만든 신조어가 있습니다! 바로 운적부재인데요 "운동은 적당히 부상 없이 재밌게 하자' 이것의 저의 신조이고, 여러분과...