성과를 인정받지 못했을 때 안녕하세요 태태입니다. 밤낮없이 노력해서 프로젝트를 성공시켰는데, 결과적으로 돌아오는 건 무관심 혹은 누군가의 공로 가로채기 열심히 한 만큼 정당한 보상을 기대했던 마음이 무너지면, 억울함과 허탈함이 뒤엉켜요 이런 감정은 단순한 질투나 욕심이 아니라, 내 노력이 무시당한 것 같은 깊은 상실감이에요 이 억울함을 어떻게 다뤄야 할까요?
보상의 범위 성과에 대한 보상은 단순히 돈이나 승진 같은 외적인 보상만이 아니에요 인정받고 있다는 감정, 존중받는 태도도 포함돼요 그래서 그 모든 게 결핍되었을 때 우리는 억울함을 느끼는 거예요 1. 내가 해낸 것을 명확히 정리해 보기 무시당한 기분이 들 때일수록, 내 스스로라도 내 성과를 객관적으로 정리해 보는 게 중요해요 내가 뭘 해냈는지를 구체적으로 적어보면, 억울함을 넘어 자존감을 회복할 수 있어요 실천 TIP 프로젝트나 업무에서 내가 맡은 역할과 기여도를 항목별로 정리해 보세요 수치화 가능한 결과가 있다면, 그것도 함...
원문 링크 : 성과에 대한 보상을 받지 못해 억울할 때
