삶의 의미를 잃은 것 같아 괴로울 때 태태

무엇을 위해 사는가 괴로울 때 안녕하세요, 태태예요. 바쁘게 살아가다가 문득, '내가 지금 왜 이렇게 힘들게 살아야 하지?'

'이게 다 무슨 의미가 있지?' 하는 질문이 마음을 덮칠 때가 있어요.

삶의 의미를 잃어버린 것 같은 공허감은 때때로 깊은 괴로움으로 이어지지만, 그 순간 역시 내 마음이 살아 있다는 증거예요. 1. 의미를 잃었다는 감정은 삶에 진지하다는 증거예요 아무 생각 없이 살아가는 게 아니라, 삶을 진지하게 바라보는 사람이기 때문에 이런 질문과 괴로움이 찾아오는 거예요.

실천 TIP “나는 진지하게 살아가고 있기 때문에 아픈 거야.”라고 스스로를 다독여보세요. 삶을 가볍게 넘기지 않는 나 자신을 인정해 보세요. 2.

의미는 거창한 목표보다 작은 순간에 숨겨져 있어요 세상을 바꿀 큰 목표만이 의미를 주는 건 아니에요. 따뜻한 커피 한 잔, 누군가와의 웃음 한 번, 그런 사소한 순간에도 삶은 충분히 숨 쉬고 있어요.

실천 TIP 오늘 하루 안에서 ‘작지만 좋았던 순간’...