즐겁지 않은 공허함 안녕하세요, 태태예요. 기다려졌고, 몰입했고, 시간 가는 줄도 모르고 빠져들었던 내 취미.
그런데 언젠가부터, 도구를 꺼내는 것도 귀찮고, 시작해도 전처럼 즐겁지 않아요. “왜 이걸 해도 아무렇지 않지?”
그렇게 어느 순간, 내가 좋아하던 것조차 공허하게 느껴지는 시기가 찾아오죠. 1. 공허함은 감정의 고장이 아니라, 감정의 ‘쉼표’예요 즐겁던 일이 무뎌졌다는 건 감정이 고장 난 게 아니라, 지금은 멈춰야 할 시점이라는 신호일 수 있어요.
마음이 지쳤을 때, 즐거움조차 느껴지지 않는 건 자연스러운 반응이에요. 실천 TIP “즐겁지 않은 나도 괜찮아.”라고 인정하며 죄책감을 내려놓아보세요.
억지로 재미를 회복하려 하지 말고, 당분간 취미와 거리를 두는 것도 좋아요. 2. 좋아하는 걸 ‘해야 할 일’로 만들었을 가능성을 살펴봐야 해요 취미가 일처럼 느껴지기 시작할 때, 그건 즐거움이 아닌 성과를 쫓고 있었다는 신호일 수도 있어요.
‘꾸준히 해야 한다’는 부담이 생기...
