과거의 창피했던 순간 때문에 부끄러울 때 태태

과거의 창피했던 순간 때문에 부끄러울 때 안녕하세요, 태태예요. 이미 지나간 일인데, 밤에 불을 끄고 누워 있으면 문득 떠올라 다시 얼굴이 달아오르고, 마음이 쿡쿡 찔릴 때가 있어요.

“왜 그때 그렇게 말했을까…” “다른 사람들이 아직도 기억하고 있으면 어떡하지?” 하지만 사실, 그 기억을 가장 오래 붙잡고 있는 건 다른 누구도 아닌 나 자신이에요. 1.

부끄러움은 나의 성장을 보여주는 증거예요 그때는 최선이었지만, 지금은 다르게 느껴지는 건 내가 이미 한 발 성장했기 때문이에요. 창피했던 순간조차 나를 키운 과정이에요.

실천 TIP 과거의 순간을 “부끄러움” 대신 “성장의 발자국”으로 적어보기 그 경험에서 내가 배운 점을 한 가지 정리하기 2. 타인은 내 기억만큼 오래 기억하지 않아요 내겐 잊히지 않는 장면이라도 상대방은 이미 잊었거나, 대수롭지 않게 여겼을 수 있어요.

부끄러움의 무게를 과장하지 말아도 돼요. 실천 TIP “지금도 그걸 기억할 확률은 얼마나 될까?”

스스로 질...