운동 후 맥주 한잔 내 몸에 어떤 영향을 미칠까?

친구들과 농구 한 게임 족구 한 게임 가볍게 운동을 하고 가볍게 맥주 한잔. 이는 많은 분들이 현재 하고 있는 일상이 아닐까 합니다.

운동으로 흘린 땀만큼 시원한 맥주한잔이 주는 포만감이나 시원함은 매우 크기 때문이죠. 근데 운동 후 마시는 술은 몸에 좋지 않다고 하는데 내 몸에 어떤 영향을 미칠까요?

도수가 낮은 맥주 1~2잔은 괜찮다. 요즘은 이런 술을 발포주라고 한다고 하죠?

1~2도의 낮은 도수의 탄산이 강한 술이 시중에 많이 팔리고 있습니다. 일반적으로 우리가 먹는 맥주와 같은 카테고리로 구분이 되지만 알코올의 도수가 낮아서 운동 후에나 가볍게 음식과 먹기 위해서 찾는 분들 있습니다.

이런 맥주는 사람에 따라서 한 잔정도 혹은 두 잔 정도는 괜찮은 편이라고 합니다. 알코올의 도수는 낮으며 마시는 본인의 스트레스도 해소가 되고 수분으로 인해서 갈증이 해소가 되기 때문에 이런 맥주(발포주)를 마시는 것은 나쁘지 않은 선택이라고 합니다.

하지만 일반적인 도수의 맥주를 마시거나 마...