말랐는데 비만 - 마른 비만의 원인은?

눈으로 보기에는 말랐는데 검사해보면 "비만" 왜 마른 사람에게 비만이라고 측정이 되는 것일까요? 오늘은 말랐는데 왜 비만일까?

왜 마른 비만이 되는 것일까에 대해서 한 번이야기를 해볼까 합니다. 마른비만 체중은 정상, 하지만 체지방이 과도한 상태를 마른 비만이라고 부릅니다.

체지방률이 비만과 비슷하거나 그 이상인 만큼 체중이 아닌 체지방으로 확인해서 비만으로 측정을 하는데요, 이런 마른 비만은 오히려 과체중인 비만 보다 더 위험할 수 있다는 의견들도 적지않은 편입니다. <왜 마른 비만이 될까?

..> 첫번째, 운동부족 마른 비만인 분들 중에는 여성분이 많은 편이라고 합니다. 그 이유는 바로 운동 부족과 식습관 때문이라고 합니다.

운동을 평소에 하지 않기 때문에 근육의 양이 적은 편이고 탄수화물 위주의 식사를 하다보니 체지방이 쌓이게 되면서 마른 비만인 경우가 많습니다. 복부에 체지방은 쌓이지만 외부에서 잘 보이지 않는거나 근육의 양이 부족하기 때문에 스스로 비만이라고 생각하지 못하는...