아이들 편식 어떻게 고쳐야할까?

아이들 편식 어떻게 고쳐야할까? 아이들의 식생화 사회성을 키우는 것도 중요하다는 이야기가 있습니다.

아이가 거부감을 느끼거나 공포감을 느끼기 전의 시기에 아이에게 다양한 식재료를 보여주고 만지게 하기도 하고 먹게 하면서 아이가 다양한 음식에 대해서 접해보는 기회를 가질 수 있는 시기이기 때문이죠. 어린 시절 다양한 음식을 먹어보고 재료를 만져본 아이들은 이유없는 편식을 하는 일이 적은 편이라고 합니다.

예능방송에 보면 아이가 2살때 짜장면에 호기심을 보여서 먹여봤고, 아이가 김치를 먹겠다고 해서 씻어서 최대한 안맵게 해서 먹여봤다는 이야기를 하기도 합니다. 그래서 이 아이는 현재 10살인데 다양한 음식에 호기심을 보이기도 하고 음식을 접근하는데 두려움이나 걱정이 적은 편이라고 이야기를 하는 장면들이 가끔 나옵니다.

어린 시절에는 모르는 거에 대한 거부감이 생기기 전이기 때문에 다양한 것에 대한 호기심이 발동하고 그리고 그 것들을 시도하는 것이 어렵지 않습니다. 하지만 나이가 들어가고...