안녕하세요~ 어김없이 돌아온 여러분의 건강지킴이 한알입니다:) 폐경 증상, 체중 증가, 에스트로겐 감소 얼굴 화끈 거림, 골밀도 감소 등 여러 갱년기 증상들이 있잖아요. 중년에 접어들면서 여성분들에게는 갱년기를 잘 견뎌야 하는 게 중요합니다 ㅠㅜ 그래서!!
여성 갱년기 증상 완화에 좋은 요즘 떠오르고 있는 ‘루바브’라는 식물이 있는데요. 우리나라에는 아직 생소하지만 오늘은 루바브란 무엇인지 루바브의 효능과 부작용에 대해 소개해 보려고 합니다.
루바브란? 출처: shutterstock 최근 들어 갱년기 증상을 개선해 주는 소재로 주목받고 있는 루바브[Rhubarb]는 동의보감에도 실려있는 대황과 같은 속에 속해있는 식물이다.
*대황: 마디풀과에 속한 여러해살이풀로, 원산지는 중국 서부지역이다. 중국과 티베트에서 4500년 전부터 약재로 사용했다.
대황이라는 이름 외에 장군풀이라는 이름으로도 불린다. 마치 장군이 진격하는 것처럼 병을 다스리는 힘이 크기 때문에 붙어진 이름이다.
루바브는...
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원문 링크 : 여성갱년기에 특히 좋다고? '루바브의 효능과 부작용'
