안녕하세요 굿티거 입니다. 제 헬스 식단을 위해서 단백질 식품을 조사하면서 얻게 된 정보를 공유드리겠습니다.
제가 알아본 정보는 단백질 함량을 메인으로 하기 때문에 해당 식품의 효능에 대해서는 별도로 알아보지는 않았습니다. 돼지 허파 영양성분에 대해서 알아보시죠 가격은 쿠팡에서 1kg에 3900원이지만 배송비 포함하면 약 8000원 정도입니다.
닭가슴살 100g에 1000원으로 봤을 때 닭가슴살 보다는 살짝 저렴합니다. 삶아져서 오기 때문에 구매 후에 한번 정도 더 삶아서 소분하신 뒤에 냉동해놓으시면 좋을 것 같습니다!
자 그러면 이제 영양 성분을 알아보시죠 영양 정보 함유량 서빙 사이즈 100g 열량 85~90kcal 탄수화물 0g 단백질 13~14g 지방 2~3g 콜레스테롤 320mg 식이섬유 0g 나트륨 153mg 칼륨 303mg 영양 정보는 완전히 정확하지 않을 수 있습니다. 정보 제공하는 사이트마다 약간씩 상이하긴 합니다.
지금까지 굿티거 였습니다~ 제 글이 마음에 드셨다면...
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