[한국의과학연구원 Metagenome분석] 스마트폰을 많이 보면 장건강이 나빠질 수 있다?_한국의과학연구원(미생물분석센터)

스마트폰이 건강에 해를 끼칠 수 있다는 점은 이미 여러 차례 지적됐다. 그런데 최근 발표된 연구에서 그 위험성이 다시 한번 강조됐다.

화장실에서 스마트폰을 오래 사용하는 습관이 치질과 변비 발생 위험을 높일 수 있다는 것이다. 보스턴 베스 이스라엘 디코니스 메디컬센터 장-뇌 연구소 트리샤 파스리차(Trisha Pasricha) 박사 연구팀은 대장내시경 검진을 앞둔 성인 125명을 대상으로 설문조사를 진행했다.

그 결과 66%가 화장실에서 스마트폰을 사용한다고 답했으며, 이들 중 37%는 변기에 앉아 5분 이상 스마트폰을 사용한다고 했다. 참가자들은 주로 뉴스를 확인하거나 소셜미디어를 사용하는 것으로 나타났다.

이후 대장내시경을 한 결과, 화장실에서 스마트폰을 사용하는 사람은 그렇지 않은 사람보다 치질과 변비가 있을 확률이 46% 높았다. 이 같은 차이는 식이섬유 섭취, 운동, 변비나 배변 시 힘주기 등 기존의 위험 요인을 보정한 뒤에도 동일했다.

연령별 차이도 확인했다. 화장실에서 ...