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# 3. 디테일을 잡아가자 - 수영 3주차

 # 3. 디테일을 잡아가자 - 수영 3주차

여섯번째 수업 24/03/18 이날은 측면호흡을 하는 방법과 사이드킥에 관한 수업이었다 한팔로 킥판잡고 사이드킥을 하면서 나아가는데 수면을 옆으로 봐야하니 내가 잘 가고있는 건지 확인이 어려웠다 내가 나를 못믿어서 가다 서다를 반복했는데 앞에 보니까 다들 그러고 있었음ㅋㅋ 오늘은 물을 좀 먹었는데 측면호흡 할때 고개를 어깨 가까이에 대고 숨을 쉬라고 하시길래 '대체 얼마만큼 고개를 돌려야 하는거야?' 라는 생각이 들었다 아직 감이 안잡혔다..

수면 위로 나와서 숨을 흡!!(매우 중요)하고 들이 마신 후 스트로크를 진행해야 되는데 진공청소기 마냥 공기를 어떻게 흡입하는 거지?

물속에서 나올 때 코로 숨을 내쉬면서 나오는데도 불구하고 자세 특성상 물이 들어오다 보니 제대로 안내쉬면 물 들어와서 와사비 백배 체험을 할 수 있다 역시 강습만으로는 실력 향상이 어렵고 다음달에 초급반으로 올라가기 위해 무!조!

건! 자유 수영만이 살 길이다 이날 갑자기 야구르트 땡겨서 고르다가 메치니코프 플레인...

# KBS수영장 # 메치니코프플레인 # 메치니코프플레인사과 # 수영일기 # 자유형