부산 운동한 후에 어깨가 아프고 소리가 나는 어깨충돌증후군

어깨 충돌 증후군 - 어깨힘줄인 회전근개가 감싸고 있는 견봉과 팔 위쪽의 상완골 사이가 좁아지면서 힘줄이 충돌하면서 일으키는 질환입니다. - 팔을 올리면 어깨 관절의 앞이나 주변의 통증이 점차 심해집니다. 특히 밤에 통증이 심하며 어깨가 아픈쪽으로 돌아누울 수 없을 정도로 통증 심합니다. - 보통 나이가 들면 어깨주변의 근육이 약해져 발생했지만, 어깨를 무리하게 사용하거나 운동을 즐겨하는 경우, 어깨 관절이 불안정해지고 주변 근육이 손상되어 염증을 일으키기때문에 20~30대에도 발병이 증가하고 있습니다. - 치료없이 장기간 방치하는 경우, 2차 3차 질환인 회전근개파열로 이어질 수 있어 더욱 주의하여야 합니다.

어깨충돌 증후군의 원인 - 골프, 베드민턴, 헬스등 어깨 사용이 많은 운동을 즐겨하는 경우 - 잘못된 자세로 운동을 하는 경우 - 반복적이고 무리하게 어깨를 사용하는 경우 - 컴퓨터 사용이 잦은 직장인 또는 가사노동이 많은 주부인 경우 - 노화로 인해 어깨 관절에 퇴행성 변화...