직장인의 만성 질환인 말린 어깨와 거북목이 점점 심해지면서 통증이 생겨서 이것저것 알아보던 중 패시브 스트레칭을 알게 되었다. 예전에 강남 쪽에 홍보차 들러서 받아보고 너무 좋아서 동네에 생기면 좋겠다 생각했는데 드디어 스트레치뱅 옥수점이 동네에 생겨서 바로 다녀왔다.
스트레치뱅은 패시브 스트레칭을 전문으로 하는 프랜차이즈이다. 옥수 말고도 굉장히 지점이 많음.
이곳에서 강사도 양성하고 프랜차이즈 사업도 함께하는 것 같다. 예전에 다른 데서 받았을 때 들었는데 일본에는 1:1 패시브 스트레칭이 매우 대중화되어 있다고 한다.
강사님이 여러 명 있고 베드도 여러 개 있어서 동시에 여러 명이 받을 수 있는 구조다 탈의실과 옷도 빌려줘서 편하게 올 수 있다 밖에서 봤을 땐 낡은 건물이었는데 안에서 보니까 깨끗하고 좋았다 동시에 3명까지 할 수 있어서 가족끼리 함께 오는 사람들도 있었다 햄스트링이 매우 뻣뻣한 편이라 상담 후에 다리 쪽을 많이 풀어줬는데 확실히 50분 만에 가동 범위가 눈에 ...
