저는 체형 교정과 통증 완화를 목적으로 모던필라테스를 시작한 지 이제 막 2달이 된 필린이입니다. 그런데 아무래도 저는 크로스핏 같은 격렬한 운동을 해서 그런지 체형교정과 유연성, 코어 강화에는 도움이 되지만 운동하는 느낌이 안 되는 게 조금 아쉽더라고요.
그러다 클래식 필라테스가 조금 더 운동하는 느낌이 난다는 후기를 들어서 집 근처인 금호동에 클래식 필라테스가 있길래 체험 수업을 다녀왔습니다. 그래비티 필라테스는 금남시장에 위치하고 있고 금호역에서도 멀지 않은 곳에 있어요.
버스 정류장도 바로 앞이어서 다니기 편하겠더라고요. 4:1 그룹 레슨까지 가능한지 기구가 4개씩 있더라고요. 저는 일대일로 두 번을 받았는데 1:1룸이 따로 있는 게 아니어서 넓은 공간에서 받으니깐 쾌적하고 좋더라고요.
프랜차이즈 필라테스 매장 가보면 일대일 룸이 따로 있어서 굉장히 작잖아요. 모던 필라테스랑 클래식 필라테스의 차이도 처음 자세히 배웠는데 클래식 필라테스가 말 그대로 처음 개발된 필라테스와 가...
