덥다고 쉬어가면 안된다. 마음 먹었을 때, 계속해서 버릇으로 만들어야 한다.
그래도 새로운 마음으로 달리기를 다시 시작을 했기 때문에 러닝화도 새로 구입을 했는데, 테스트도 해야하니 설레는 마음으로 야간 러닝으로 중랑천을 달려봤다. 출발점은 그나마 가까운 월릉교!
열대야에 달리면 이렇습니다! 요즘은 열대야라서 밤에 나가도 덥네요.
더운 저녁에 달려봤는데 땀이 쭉쭉 나오면서 샤워도 가능할 것 같더라고요. 여름에 달리는 모든 분들 화이팅 입니다!
음악: Epidemic Sound https://share.epidemicsound.com/kh24ge 위 링크로 에피데믹 사운드를 구독하시면 1개월 무료로 사용 할 수 있습니다. #오늘여기클립 #달리기 #러닝 #여름달리기 m.blog.naver.com 중랑천 러닝 코스 5.8km 월릉교 - 중랑교 왕복 잠자리가 냠냠한 중랑천은 벌레가 없어 여름에는 너무 덥다.
그나마 저녁이나 새벽 시간대가 달리기 하기에는 최고인데, 새벽에는 출근하기 바쁘...
