트런화 체크! 컨디션 체크! 체크 러닝!

트레일러닝화도 컨디션도 체크! 목표: 지난번 불암산 트레일러닝에서 넘어지고 나서 몸 상태가 괜찮은지 컨디션 체크, 트런화도 괜찮은지 체크 러닝 코스 선택 이유: 그나마 약하게 오르막이 있는 코스 코스 정보 | 중랑천 3.4km 러닝코스 월릉교-이화교 왕복 위치: 중랑천 월릉교 - 이화교 구간 거리: 3.47km 고도: 60m 노면: 우레탄 포장 시간대: 평일 21:00 교통/주차: 석계역 중랑천 3.4km 코스 따라가기 새 트레일러닝화 테스트 중 부상?

뛰어보고 싶었던 불암산 삼육대 코스 후기 이렇게 자빠지기는 처음이네 목표: 새로 구매한 트레일러닝화 코오롱 TL-X 제품 테스트 러닝, 가민 상승... blog.naver.com 지난번 불암산에서 코오롱 TL-X를 신고 트레일러닝 훈련을 하다가 넘어졌다. 바닥에 있는 나무 뿌리 같은 것을 제대로 보지 못한 것이 문제일 수도 있지만, 평소보다 5mm 크게 신는 것이 문제일 수 있어서 신발을 추가로 체크를 해보려고 로드 러닝에 들고 나왔...