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[다이어리] 다짐, 가공, 출장, 도시락 (674일차)

 [다이어리] 다짐, 가공, 출장, 도시락 (674일차)

5.11 674번째 날 크런치 20개 x 3세트 레그 리프트 10개 x 3세트 플랭크 30초 x 3세트 데드버그 30개 x 3세트 식단 아침 : 3분 카레 밥 점심 : 온더고 도시락 간식 : 커피 + 카스테라 + 스틱브레드 저녁 : 라면 + 닭가슴살 2개 야식 : 아이스크림 1개 + 편의점 닭꼬치 2개 1. 출근하기 전 '이건 꼭 끝내야지' 하고 다짐하고 가는 편입니다.

물론 출근하고 나면 일이 또 생기기에 지켜진적은 많이 없지만 말이죠. 그래도 오늘은 북큐 먼저 끝내고 싶어서 어제부터 집중해서 했더니 오늘 끝났습니다.

인스타랑 홈페이지만 내일 나가서 올리면 될 듯 하네요. 만족스럽습니다. 2.

집 돌아와서는 어제에 이어 무한 가공 들어갔습니다. 가공 끝내고 나니 모양이 아예 안 맞더군요.

추가 가공 끝내고 나니 옆라인이 맞지 않구요. 옆라인 가공하다 한번 부품 뚫어먹고 그냥 야매로 달기로 했습니다.

뚫린 곳에는 스티커로 가리던지 해야겠습니다. 그래도 장착은 되어서 다행이네요.

나중...

# 다이어리 # 운동 # 일상