출산후 손목통증, 병원 가야 할까요? 직접 겪어본 이야기

출산후 손목통증, 그냥 넘기지 마세요 출산 후 몸이 여기저기 아픈 건 당연한 줄 알았습니다. 하지만 진짜 힘들었던 건, 생각지도 못했던 손목 통증이었어요.

신기해서 사본 실리콘 손목 보호대...ㅎ 처음엔 아기를 안을 때 살짝 뻐근한 정도였어요. 조금 지나면 괜찮아지겠지 생각하며 넘겼는데 통증은 점점 심해졌고, 기저귀를 갈거나 분유를 타는 일상적인 행동조차 견디기 힘들어졌습니다ㅠㅠ '이 정도로 병원까지 가야 하나?'

싶었지만 결국 손목 통증은 방치하면 안 된다는 것을 제 몸으로 깨닫게 되었습니다. 오늘은 저처럼 출산후 손목통증을 대수롭지 않게 넘기려는 분들에게 조금이라도 도움이 될까 싶어 병원 진료 경험과 관리 방법을 자세히 공유해보려 합니다!

출산후 손목통증, 왜 생기는 걸까? 출산을 하면 몸 전체가 약해지지만, 특히 손목은 육아 과정에서 혹사당하기 쉽습니다..ㅎ 신생아를 안고 들기 수유 자세 유지하기 아기 용품 들고 다니기 이 모든 게 손목에 큰 부담을 줘요.

게다가 출산 후 인대...