흑염소즙 먹는법 아침 공복 저녁 식후

요즘들어 무기력하고 입맛도 없고, 잠을 자도 개운하지가 않더라구요! 여러모로 건강 관리 차원에서 흑염소즙을 먹기 시작했는데 이왕 먹을꺼 조금 더 흡수력이 좋은 시간때에 먹고 싶더라구요.

그래서 오늘은 제가 알아본 흑염소즙 먹는법과 먹는 시간, 그리고 제가 먹고 있는 흑염소진액도 살짝쿵 소개해드리도록 하겠습니다! 아침 공복에 먹는 흑염소즙의 매력 24시간 중 우리 몸의 흡수력이 제일 활발해지는 시간대가 바로 아침이예요.

따라서 아침 공복에 흑염소즙을 한포 마시면 속이 따듯해지면서 굳어있던 몸이 살포시 풀어지는 느낌이 들더라구요. 실제로도 아침 공복에 먹었을 때 가장 흡수율이 좋다고 안내를 받았어요!

저는 미지근한 물 한잔이랑 같이 마시는데 공복에 마셔도 속이 니글거리거나 느끼한감은 전혀 없었어요 저녁 식후에 마시면 어떨까? 처음 흑염소즙을 접했을 때는 아침 공복보다는 저녁 식후에 전자레인지에 30초쯤 데워 따듯하게 마셨어요!

저녁 식후에 마시면 좋은점이 하루 동안 긴장한 몸을 편안하게...