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건강을 전하는 하얀트리 입니다. 요즘 아침에 일어날 때마다 몸이 천근만근 무거우신가요?
저도 30대 중반 넘어가니까 자고 일어나도 개운함이 1도 없더라고요. 피로 회복 좀 해보겠다고 국민 영양제라는 비타민C를 열심히 챙겨 먹기 시작했는데요.
솔직히 좀 실망스러웠습니다. 속만 쓰리고 화장실 갈 때마다 소변 색깔만 샛노랗게 변하는 거, 다들 경험해보셨죠?
그게 다 내 몸에 흡수되지 못하고 그대로 배출되고 있다는 증거더라고요. 그래서 저는 이번에 그냥 비타민C를 싹 끊고 '리포좀 비타민C'로 갈아탔습니다.
아마 건강에 관심 있는 분들은 들어보셨을 텐데요. 쉽게 말해서 비타민C의 흡수율을 획기적으로 높인 3세대 기술이에요.
일반 비타민C는 수용성이라 위산에 녹아버리거나 장에서 흡수되기도 전에 몸 밖으로 나가버리는 경우가 많아요. 하지만 리포좀 기술은 비타민C를 우리 몸의 세포막 성분인 '...