저녁만 되면 다리가 무겁고 터질 것 같이 붓는다면 정맥 순환 문제일 수 있어요. 시트러스 유래 헤스페리딘이 혈관 탄력과 정맥 순환에 연결되는 이유, 다리 부종 반복되는 분들 참고해보세요.
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괜찮은 정보 있어서 공유해요! 아침엔 멀쩡한데 저녁이 되면 다리가 무겁고 신발이 꽉 끼는 느낌, 종아리를 누르면 자국이 남는 느낌.
그냥 오래 서 있어서 그런가보다 하고 넘겼는데 찾아보니 이게 단순 피로가 아니라 정맥 순환이 잘 안 되고 있다는 신호일 수 있더라고요. 특히 5월부터 야외활동이 늘면서 이 증상이 갑자기 심해지는 분들이 많아요.
저녁만 되면 다리 터질 것 같이 붓는 이유 왜 저녁에만 이렇게 붓는 걸까요 다리 부종의 핵심은 혈액이 아래로 내려오기는 쉬운데 위로 올라가기가 어렵다는 거예요. 심장에서 내려온 혈액은 발끝까지 내려갔다가 다시 올라와야 해요.
이때 정맥 혈관 ...
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