"이 포스팅은 네이버 쇼핑 커넥트 활동의 일환으로, 판매 발생 시 수수료를 제공받습니다." 안녕하세요.
건강을 전하는 하얀트리 입니다. 가을이 되면서 옷이 두꺼워지니까 잠시 방심했더니, 어느새 바지 위로 뱃살이 툭 튀어 나오더라구요. 20대 때는 며칠만 저녁 굶으면 금방 들어갔는데, 30대가 넘어가니까 진짜 물만 마셔도 살이 찌는 것 같고 운동을 해도 티가 안 나서 너무 속상했어요.
저처럼 식단도 조절하고 나름 움직이는데도 체중이 꿈쩍 않는 분들 계시죠? 제가 이번에 공부해보니까 이게 단순히 많이 먹어서가 아니라, 우리 몸 속의 뚱보균과 염증 문제일 수도 있대요.
그래서 요즘 다이어터들 사이에서 핫하다는 '락토페린'에 대해 싹 정리해봤습니다. 그냥 드시면 돈 낭비 할 수 있으니 꼭 끝까지 읽어보세요. 1.
굶어도 안 빠지는 살, 범인은 내독소? 저도 처음엔 무조건 칼로리만 줄이면 되는 줄 알았거든요.
그런데 우리 장 속에 유해균이 많으면 'LPS(Lipopolysaccharide)'...
