안녕하세요 고관절 및 스포츠 손상 전문 블로그 All about the hip 입니다 지난 1편에서는 햄스트링의 구조 및 부상 메터니즘에 대해 알아 보았습니다. 오늘은 병원을 찾은 환자분들이 궁금해 하시 "제 상태가 얼마나 심각한가요?"
에 대한 답을 드리고자 합니다. 햄스트링 손상은 손상 정도와 위치에 따라 치료 방법과 복귀 시기가 크게 달라지기 때문에 정확한 진단과 분류가 치료의 출발점이라고 할 수 있습니다.
오늘은 햄스트링 손상의 기본적인 진단 방법과 분류를 쉽게 풀어보겠습니다. 급성 손상(Acute) vs 만성 손상(Chronic) 햄스트링 손상은 우선 두 가지로 분류됩니다. ️
급성 손상 (Acute Injury) 진료실을 찾는 환자분들의 대다수가 해당합니다. 전력 질주 중 갑작스러운 방향 전환, 발차기, 점프 후 착지 동작처럼 근육이 늘어나면서 동시에 강한 힘을 받는 신장성 수축(Eccentric contraction) 상태에서 파열이 발생합니다.
진료실에서 급성 햄스트링 손...
원문 링크 : 햄스트링 부상 등급과 '만성 통증' 완벽 정리
