입밴드 코골이에 도움은 안되더라구요

50대에 들어서니 몸이 예전 같지 않다는 걸 실감하는 요즘입니다. 그중에서도 저를 엄청나게 괴롭혔던 건 바로 코골이였습니다.

어찌나 시끄러웠는지 제 소리에 제가 깨는 날도 부지기수였죠. 처음엔 아내도 짜증을 냈지만, 이제는 제 건강을 걱정하는 눈빛을 보낼 때마다 미안함과 불안감에 잠을 설치기 일쑤였습니다.

입밴드 같은 제품이라도 써볼까 싶을 만큼 절박했지만, 결론부터 말씀드리면 그런 임시방편으로는 해결되지 않았습니다. 오늘, 저와 같은 고민을 하는 중년 남성분들께 제 경험이 작은 희망이 되길 바랍니다.

임시방편으로는 해결되지 않았습니다 제 건강, 그리고 아내와의 편안한 잠자리를 위해 정말 많은 노력을 했습니다. 하지만 번번이 실패의 쓴맛을 봐야 했죠. 1.비강확장기: 혹시 코가 문제인가 싶어 콧속을 넓혀준다는 비강확장기를 사용해 봤습니다.

숨쉬기는 조금 편해졌을지 몰라도, 목 깊은 곳에서 울려 나오는 제 코골이에는 아무런 영향을 주지 못했습니다. 2.마우스피스: 턱을 앞으로 당겨 기...