여러분, 술자리 후 '어제 내가 뭘 했지?'라고 고민해본 적 있으신가요?
혹시 주변에서 당신의 음주 습관을 걱정하는 목소리를 들어보셨나요? 오늘은 이런 고민을 해결해줄 수 있는 알콜 의존도 검사, 일명 AUDIT-K에 대해 알아보겠습니다.
AUDIT-K 소개 AUDIT-K는 세계보건기구(WHO)에서 개발한 AUDIT(Alcohol Use Disorders Identification Test)의 한국어 버전입니다. 이 검사는 개인의 음주 습관을 객관적으로 평가하고, 알콜 사용 장애의 위험을 조기에 발견하는 데 도움을 줍니다. 10개의 간단한 질문으로 구성되어 있어 누구나 쉽게 자가진단을 할 수 있죠.
AUDIT-K 검사 방법 AUDIT-K는 온라인이나 오프라인에서 쉽게 실시할 수 있습니다. 각 질문에 대해 0점부터 4점까지 답변을 선택하고, 총점을 계산하면 됩니다.
예를 들어, "얼마나 자주 술을 마십니까?"라는 질문에 "전혀 안 마심"은 0점, "주 4회 이상"은 4점이 됩니다.
이...
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