나를 알아가기 위한 tip

따뜻한 봄이 오고 있습니다. 미세먼지로 인해 뿌연 하늘이기도 하지만, 그래도 봄은 오고 있습니다.

봄이 오는건 살아 있다는 느낌이어서 참 좋습니다. 올해도 따뜻한 봄을 누리면 좋겠다 싶습니다.

ROverhate, 출처 Pixabay "나에 대해 알고 싶습니다" 많은 내담자들이 상담실에 찾아오면 하는 말들 중 하나입니다 . '내가 누구인지 모르겠어'요.'

나에 대해 알고 싶어요' 라고. 그러게요.

참 어려운 주제입니다. 나에 대해서 알아가기란.

오늘 글은 매우 간단하지만 어려운 질문 3개를 던지려 합니다. 나에 대해 생각해보는 질문입니다.

나를 알기 위해서는 여러가지 질문들을 할 수 있겠지만 지금 여기 던지는 질문 3가지는 좀 광범위하게 느껴질 수 있으나 나에 대해 알아가기 위해서는 깊이 들여다보아야 하는 나의 내면입니다. 1. 나는 내가 누구이며 어떤 사람이라고 생각하고 있나요?

'이것이 나'라고 여기는 여러가지 모습들을 떠올리고 적어봅시다. 나는 눈물이 많은 사람, 나는 화를 잘...