나이가 들어감에 따라 근육이 급속히 위축되거나, 근육량이 비정상적으로 줄어드는 증상인 근감소증 이전에는 자연스러운 노화 과정이라 생각했으나 최근 많은 나라에서 근감소증을 질병으로 인정하고 있다 나이가 들어갈수록 신경 써야 하는 질병의 종류도 다양해지고 건강에 신경을 더욱 쓰게 되는데요. 예전에는 노화에 따라 근육이 감소하는 것은 자연스러운 현상으로 다른 질병들에 비해 건강에 큰 위험이 될 것이라 생각하지 않았습니다.
그런데, 2017년에 세계보건기구인 WHO에서 근감소증을 단순 노화의 현상이 아닌 하나의 질병으로 분류했고, 우리나라에서도 2021년 근감소증에 진단 코드를 부여하여 정식적으로 질병으로 분류하기 시작했습니다. 신체에 있는 근육은 전체 체중의 40~50%를 차지하며, 대부분 30대까지 적정량을 유지합니다.
하지만, 40대부터는 신체 노화가 본격적으로 시작되어 매년 근육량이 감소하기 시작합니다. 60~70대 노년기에 접어들면 근육량은 체중의 15~25%까지 감소하게 되는데요...
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원문 링크 : 근육이 감소하는 근감소증, 단순 노화가 아닌 질병입니다
