방학숙제처럼 너무나 많이 밀려버린 일기들을 뒤로하고.. 남은 열흘이라도 잘 남겨보자 하며 적어보는 그제 하루cc (벌써 또 밀림) 수요일은 A반 인바디 측정 일로 공복 수업 없음!
- 홀딩한 기간에 증량된 것 - 홀딩한 주에 뺐어야 할 것 - 복귀 주에 뺐어야 할 것 이것들을 다 빼고 앞자리가 바뀌었어야 했는데 ㅋㅋㅋ 당연히c 못했다c 지난주까진 쉬는 타임이었고... 이번 주 진짜 부서져라 달려야지c 사골국물 최고~~ 순대볶음 최고~~~ 이래 봬도 운동 중c 오전 필테 운동 머리가 1도 없어 돌아서면 방금 설명한 동작도 잊어버리는 나...
필테쌤이 수업 영상을 촬영해가서 방에서 연습하라고 하셔서 촬영을 해봤다 점심은 , 빽도, 예린이와 함께 쿠폰으로 시킨 치킨!!! 60계가 확실히 더 맛있어 돌아오는 목요일이면 PT도 끝 무릎이 아직 안 좋고 허리도 또 안 좋아져서c 필라테스, 웨이트 개인 PT들만 하고 운동 끝 PT 끝나고 방에서 스트레칭하려고 가는데 민쌤이 '블로그 전체 공개하셨...
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60계치킨
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경주한증막
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다이어트캠프
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런다이어트캠프
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온더해먹
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원문 링크 : 다이어트캠프 D-11
