다이어트캠프 D-70

오늘도 초보 기록러의 다캠일기 시작c 오늘은 공복 수업 없는 날! 인바디 쟀는데 지난 측정(15일 전c) 대비 체중 -1.7kg, 근육량 -0.5kg, 체지방량 -1.3kg, 체지방률 -0.8% 오늘로 딱 28kg 감량... 70일 밖에 안 남았는데 감량이 너무 안되는군...

(아파도 캠프에 붙어있고 집으로 탈주를 안 하면 된다) 어제 약간 어지럽기도 했고c 참혹한 인바디 결과에 최소 이번 주는 하루에 두 끼는 먹어야겠다 해서 오늘부터 담주 토요일 까지 두 끼 먹기 시작! 밥 먹고 웨이트를 해야 했으나...

오빠들 퇴소 선물 전달식겸 노가리를 까다 보니 하기 싫어져서,,c 대충 방 치우고 리밋챌린지 수업 들어감... 너무 힘들어서 사진 찍는 것도 까먹었다..

점심!!!! 고기 좋아!!!!

언제 사진 잘 찍으려나... 좀 쉬다가 타바타 수업!

뭔가 동작들이 복잡해졌다ㅠㅠ 스쿼트 후 니업같은... 두 개 이상의 동작들이 많아지면서 따라 하기가 더 힘들어졌다ㅜㅜ 동작 변화가 많으면 무릎에...