다이어트캠프 D-71

초보 기록러의 다캠일기c 아직도 사진 찍는 게 익숙지 않아 사진 없는 일과가 더 많음 ㅋㅋ 공복 수업 루스펀치... 내 허리가 터지기 전 마지막 수업이었던 아픈 기억이cc 이제는 그냥 안되는 동작은 전부 대체(대충) 하는데도 왜 힘든 건지?

아침밥이자 오늘의 마지막 끼니 밥이 많아서 조금 남겼다,, 밥보다는 반찬을 좀 더... 9시 30분 즈음부터는 개인 운동! 오늘도 널널한 헬스장~~ 등+재활운동했음 재활운동 : 신경외과, 정형외과, 일반외과에서 각자 하라고 시킨 운동들c (진료과 투어의 슬픈 기억...)

오전 운동 : 3point ,, 잊고 있었다.. 나의 극혐수업(ㅋㅋ) 중 하나였던걸cc 선생님이 시범 보여주는데 뒤로 갈수록 뭐야...

무슨 일이야... 하게 되는 헬수업...

거의 대체 동작으로 하는데도 땀이 비 오듯 나고 마지막에 쓰러져서 찍은 사진 ㅋㅋ 오후 첫 수업은 파워댄스였는데 사진 까먹c 동작이 너무 많아 과부하 왔다ㅋㅋ 오늘도 오후 첫 수업 후 보문호! 고작 이틀 ...