오늘은 집에 가는날 아침운동 : 스피닝 인터벌 + 런닝 인터벌 홍준쌤이 스핀바이크에 올라있는 희귀한 광경을 보기 위해 출석함(?) 불을 켜지 못해 이렇게 수업,,,c 부대찌개!!!
비트펌프,, 이거 하고 가려고 오후에 떠나는 사람,,, 20여분만에 주저앉다,, (쉬는시간) 빽도와 병원 데려다주고, 용오빠가 집에 가는 차안에서 먹으면 최고라기에 산 충효 닭강정 ㅋㅋ 근데 이걸 사놓고 갑자기 삼겹살을 먹고 가야겠다!!! 해서 ㅡㅡ; 거의 못 먹고...
청주에서도 3일 내내 먹다가 절반 정도는 버려짐.. 맛은 있음 왁싱샵에서 추천해준 경주 로컬맛집 대성식당!
넘 맛있음cc 고기가 많이 남아서 집에 가져옴c 혼밥러의 애환 이게 바로 행복이다 ... 무릎 나가는 자판기 캠프를 탈출해놓고 집 앞 헬스장 일일권이라도 끊어야하나..?
그런 멍청한 고민을 잠시 했었지만,, 무조건 잘 쉬겠다는 생각으로 집에 와서 금수저 틀어놓고 잠들다 집이 최고여...
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다이어트캠프
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대성식당
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런다이어트캠프
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충효닭집
원문 링크 : 다이어트캠프 D-48