대전헬스장 카이스트 근처 어은동 운동 다시 시작하는 분위기의 리본휘트니스

안녕하세요 어은동 리본휘트니스입니다 요즘 들어 저녁시간대나 수업이 끝난 시간쯤 운동하러 오시는 카이스트에 다니는 분들이 유독 꽤 늘어난 느낌이에요 아무래도 시험 기간이나 프로젝트 기간 동안에는 운동할 시간을 따로 내기 어려울 정도로 바쁘다고 해요 얼마 전에도 그 바쁜 기간이 조금 지난 뒤 다시 찾아와 재등록하시며 운동에 대한 의지가 다시 불타오르셨던 회원님도 계셨어요ㅎㅎ 날씨도 점점 더워지고 여름이 다가옴이 느껴지면서 요즘 리본휘트니스에는 다시 운동을 시작하려는 활기찬 분위기가 느껴지고 있어요 리본휘트니스의 분위기가 느껴지시나요:) 실제로 헬스장 등록 후 운동 오시는 분들 이야기 들어보면 “그동안 체력이 너무 떨어진 것 같아요” “목이랑 어깨가 계속 뻐근해요” “생활패턴이 완전 무너졌어요” 이런 말씀을 정말 많이 하세요 아무래도 특성상 오래 앉아서 공부나 연구를 하다 보니 목이나 어깨허리 주변의 불편함 때문에 운동 시작하시는 경우도 많더라고요 장시간 앉아있는 생활이 이어지면 고관절이...