난유 효능 캡슐 영양성분 알아보기

난유는 계란 노른자에서 추출한 기름을 말합니다. 최근엔 납유 캡슐도 있습니다.

계란에는 한 생명이 자라는데 필요한 주요 영양소가 응축돼 있어 완전 식품이라고 불립니다. 그리고 난.유는 그러한 노른자에서 뽑아낸 기름이므로 영양소 역시 풍부하기로 알려져 있습니다.

foodiesfeed, 출처 Unsplash 과거에는 삶은 계란에서 노른자만 볶아 나온 기름을 사용하였다면 현대는 보다 건강하게 추출하여 난유 캡슐 형태로 제조하고 있습니다. 난.유에 대한 기록은 조선시대 한의서 <동의보감>을 비롯하 중국와 일본의 의서에도 난유 효능에 관한 글이 전해져 오고 있답니다.

mustafabashari, 출처 Unsplash <동의보감>은 난유가 치질과 염증에 효능있다고 전하고 <중약대사전>에는 심장질환, 고혈압 예방에 도움된다고 실려 있습니다. 그러한 데는 난유의 영양성분이 혈액순환에 도움되기 때문입니다.

물론 이러한 효능은 식품 자체 아닌 영양성분에 대한 이야기로 개인마다 다르게 적용합니다. ...