안녕하세요 서일교입니다. 허리 뒤 한쪽으로 오는 통증은 다양한 이유가 있는데 급성과 만성으로 크게 나누어보면, 급성의 대부분은 근육의 염좌이거나 하고, 만성적인 경우는 퇴행성 질환인 경우입니다.
'급성'이라는 말은, 생전 안 하던 어떤 부하(무게 운동) 스트레스에서 온 일시적인 통증이라는 말입니다. 이사를 하거나 겨울이 돼서 이제 화분을 옮기거나..
무거운 것을 비일상적으로 들어 올릴 때.. '염좌'는 삐끗한 것을 말합니다.
삐끗하면 인대의 어떤 지점이 과한 충격을 받는데, 이 부위에 염증이 나서 연결되어 있는 근육까지 욱신이는 것을 말합니다. 요즘 젊은 사람들 상당수는 일상적으로 등, 허리 근육에서 한쪽이 좀 더 긴장돼 있습니다.
목에서부터 척추 배열이 불균형합니다. 같은 자세로 일주일 5일 동안 8시간 이상씩 앉아있기 때문에 엉덩이 근육, 햄스트링에 문제가 생기고 전방경사가 많습니다.
다리를 꼬는 사람은 골반도 틀어져 있습니다. 이런 사람들이 어느 날 갑자기 헬스장 가서 힘자랑을...
#
오른쪽허리뒤통증
#
오른쪽허리통증
#
왼쪽허리뒤통증
#
왼쪽허리통증
#
인천척추병원
#
인천허리디스크병원
