임사이트 푸시업 한 번 해봤습니다. 계속할지는 모르겠네요 250712 어제부터 아마 운동이나 한 번 해봐야겠다는 생각이 들어서 집에서 푸시업 한 번 해봤습니다.
ㅋㅋ 아침 5시에 일어나서 집에서 한 번 해봤습니다. 예전에 20개씩 세트당 한 경험이 있어서 20개씩 딱 2번만 했습니다.
확실히 근력운동도 안 하다가 하니까 겨우 40개 하고도 몸이 후들후들 거리네요^^; 그래도 역시 남자는 갑바(갑옷 바디)인 것 같습니다. ㅋㅋ 러닝은 못해도 푸시업은 꾸준히 해야 할 것 같습니다^^; 아무튼 오늘 아무 생각 없이 푸시업 한 번 해봤습니다.
내일부터 계속할지는 미지수예요 ㅋㅋ^^;...
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