다이어트 건강기능식품 패키지 디자인 제작 : 디자인다인

since 2017 Designdain 디자인다인 ㅣ 브랜딩, 디자인 전문가 : 네이버 블로그 브랜딩, 디자인 전문가 상담시간 : 오전 9시부터 오후 6시까지 /공휴일 휴무 blog.naver.com [더 많은 디자인 보러가기] 안녕하세요 ^^ 다들 새해 복 많이 받으세요 ^^ 올해 계획은 다들 잘 세우셨나요? 저는 오늘해 목표는 "다이어트" 입니다.

여러가지 게으름과 폭식의 문제로 작년 한해는 체중이 많이 불어나는 결과로 이어졌어요. 다행히 각성하고 작년 마지막주부터 열심히 다이어트를 하고 있답니다.

저는 평소 복싱을 수련하고 있어요. 나름 높은 칼로리 소모량으로 안심하고 먹어댓더니 쓰이는 열량보다 먹는 열량이 더 컷나봐요.

역시 몸은 거짓말을 안하죠 ㅎㅎㅎㅎ 그래서 제가 늘 감량할때 마다 사용했던 방법을 다시 써봅니당 ㅎㅎㅎ 하루 칼로리 제한 식단. 아주 간단한 방법이에요.

무엇을 먹던 하루 정해진 칼로리 량을 초과하지 않는것과 (탄단지 비율따윈 안따짐,,, 뭐 선수할것도 아니...