세상의 모든 이슈, 줍줍해서 한눈에! 안녕하세요, 작지만 강력한 디지털 탐험가 이슈줍줍이입니다.
요즘 아침에 일어날 때 몸이 천근만근 무겁고 자도 자도 피곤하지 않으신가요? 저도 최근에 유독 기운이 없어서 보약이라도 한 재 지어 먹어야 하나 진지하게 고민했거든요.
그런데 굳이 비싼 돈 들이지 않아도 우리 주변에 널린 천연 보약을 드디어 찾아냈습니다. 바로 4월이 되면 꼭 챙겨 먹어야 하는 제철 주꾸미가 그 주인공이에요!
문어보다 타우린 4배? 피로가 싹 가시는 주꾸미의 반전 솔직히 주꾸미가 몸에 좋다는 건 다들 어렴풋이 알고 계셨을 텐데요.
제가 이번에 제대로 파헤쳐 보니 그 영양 성분이 정말 상상 초월이더라고요. 피로 해소에 좋다고 알려진 타우린 수치를 보고 입이 떡 벌어졌습니다.
주꾸미 100g 속에 들어있는 타우린이 무려 1300mg이나 된다고 해요. 이게 어느 정도인지 감이 잘 안 오신다면 다른 수산물과 비교해 보면 확실히 알 수 있습니다.
우리가 흔히 보양식으로 꼽는 낙지보...
