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탈모 음식 주의보, 건강 챙기려다 머리카락 몽땅 빠지는 의외의 습관

 탈모 음식 주의보, 건강 챙기려다 머리카락 몽땅 빠지는 의외의 습관

세상의 모든 이슈, 줍줍해서 한눈에! 안녕하세요, 작지만 강력한 디지털 탐험가 이슈줍줍이입니다.

요즘 거울 보면서 머리카락 한 가닥이 아쉬운 분들 정말 많으시죠? 저도 아침마다 배수구에 쌓인 머리카락을 보면 가슴이 덜컥 내려앉곤 하는데요.

혹시 몸에 좋다고 챙겨 먹은 영양제나 음식이 오히려 내 머리카락을 밀어내고 있었다면 믿으시겠어요? 오늘은 우리가 미처 몰랐던, 탈모를 부추기는 의외의 식습관에 대해 아주 낱낱이 파헤쳐 보겠습니다.

건강하려고 먹은 브라질너트가 내 소중한 머리카락을 앗아간다면? 요즘 슈퍼푸드로 각광받는 브라질너트, 이거 안 드시는 분들 거의 없으시더라고요.

셀레늄이 풍부해서 항산화에 좋다고 다들 한 움큼씩 집어 드시는데, 이게 정말 위험한 행동일 수 있습니다. 셀레늄 자체는 우리 몸에 꼭 필요한 미네랄이지만, 문제는 그 양이 너무 과할 때 발생해요.

셀레늄 독성인 셀레노시스의 가장 대표적인 증상이 바로 탈모라는 사실, 여러분은 알고 계셨나요? 브라질너트 한 알에는 보...