세상의 모든 이슈, 줍줍해서 한눈에! 안녕하세요, 작지만 강력한 디지털 탐험가 이슈줍줍이입니다.
아침에 일어나자마자 물 한 잔과 함께 영양제 대여섯 알을 한꺼번에 털어 넣는 분들 참 많으시죠? 저도 한때는 영양제 통이 책상 위에 가득 쌓여 있어야 마음이 놓이는 영양제 마니아였거든요.
그런데 제가 최근에 아주 흥미롭지만 조금은 씁쓸한 데이터들을 줍줍해왔습니다. 우리가 건강해지려고 적지 않은 돈을 들여 사 먹는 그 영양제들이 사실은 기대만큼 효과가 없을 수도 있다는 이야기예요.
심지어 어떤 경우에는 건강을 챙기려다 오히려 몸을 망칠 수도 있다는 사실, 알고 계셨나요? 매달 수십만 원 쏟아붓는 영양제, 진짜 내 몸을 살리고 있을까?
요즘 현대인들에게 영양제는 거의 종교와도 같은 존재가 된 것 같아요. 멀티비타민부터 오메가3, 유산균, 루테인까지 종류도 정말 어마어마하게 많잖아요.
하지만 최근 대규모 데이터를 분석한 결과들을 보면 우리가 믿고 싶어 하는 그 기적 같은 효과는 찾기 힘들더라고...
