어지럼증인줄 알았어요, 쓰러지고 알게 된 기립성저혈압증상

그날도 평소처럼 일어났어요. 침대에서 몸을 세우는 순간, 눈앞이 갑자기 하얘지더니 그대로 주저앉았습니다.

‘잠깐 어지러운 거겠지’라고 생각했는데 정신 차리고 나니 바닥이더라고요. 그제야 알았습니다.

이게 단순 어지럼이 아니라 기립성저혈압증상일 수 있다는 걸요. 대부분 이렇게 착각합니다 기립성 저혈압은 이름부터 어렵게 느껴져서 대부분은 그냥 빈혈이나 피로로 넘깁니다.

갑자기 일어날 때 핑 도는 느낌 눈앞이 캄캄해짐 심장이 순간 빨라짐 식은땀, 메스꺼움 저도 이런 신호가 있었는데 대수롭지 않게 넘긴 게 문제였어요. 지금 생각해보면 전형적인 기립성저혈압증상이었습니다.

왜 ‘일어날 때’ 특히 위험할까 누워 있거나 앉아 있다가 갑자기 일어나면 혈액이 다리 쪽으로 몰립니다. 보통은 자율신경이 바로 반응해서 혈압을 유지해주는데, 이 조절이 순간적으로 늦어지면 뇌로 가는 혈류가 줄어들면서 어지럼이나 실신이 나타날 수 있습니다.

특히 수분 섭취 부족 다이어트 중 피로 누적 수면 부족 이런 상태가 겹...