덕정야간진료한의원 굽은어깨 거북목 교정 치료

덕정야간진료한의원 굽은어깨 거북목 교정 치료 많은 분들이 스마트폰을 볼 때 머리를 숙인 채로 오랜 시간 사용하고 있습니다. 이로인해 목 건강을 헤쳐 통증이 발생하고 어깨가 굽은 자세로 손이 저리고 전신 통증으로 이어지는 거북목증후군이 발병됩니다.

초기에는 단순한 근육 뭉침이나 피로감으로 받아들일 수 있지만 알고보면 경추의 정렬이 무너져 진단 후 치료가 필요한 상태일 수 있어요. 거북이 처럼 몸통보다 고개가 앞으로 돌출되었을때 거북목이라고 하는데 시간이 흐르면 목디스크까지 유발될 수 있어 잘못된 생활습관과 자세를 바로잡고 초기에 거북목 교정 치료로 대처하는 것이 필요합니다.

우리 경추는 곡선 형태인데 잘못된 자세가 반복되어 피로가 누적되면 점차 일자목의 변형을 시작으로 다시 역C자 형태로 변형될 수 있습니다. 이는 목 주변의 근육들이 항상 긴장 상태에 놓여있어 통증이 유발되고 어깨와 팔 손 등 주변 신체기관의 통증과 함께 주변 신경을 자극해 두통도 지속될 수 있습니다.

현대인이라면 거...