임신 중 다이어트의 핵심!! 임산부의 체중 관리 는 달라야한다!!

"임산부가 체중 좀 증가할 수 있는거 아니야? "임신전에 다이어트로 관리하느라 힘들었는데임신 중에 무슨 다이어트야." 출산 후에 하면 되지.임신 기간 이야말로 간식, 야식 등 맘 놓고 실컷 먹을 수 있는 인생에 몇없는 시기!

라고 생각하심 안되요!!임신 중 과도한 체중 증가의 문제점임신 전 과체중인 엄마에게서 태어난 아이들이 정상체중의 엄마보다 신경발달 문제에 대한 위험이 더 높음, 자폐증, ADHD, 인지발달 지연 등(미국 버지니아 커먼웰스대학교 연구진 연구결과, )산부인과 병원에서도 체중체크가 필수죠!

기간에 맞지 않게 지나치게 체중이 증가하면 병원 에서도 운동을 권하며 체중 조절 관리해야한다고 의사..........